Formation sophrologie pour les professionnels de santé
en structures médicales ou médico-sociales
Réguler le stress et les émotions
Renforcer la confiance en soi
– Guebwiller, Haut-Rhin
à destination des professionnels de santé en structures médicales ou médico-sociales
Heure de formation dispensées
56
Stagiaires accompagnés
37
Taux de satisfacation
90 %
Taux de recommandation
95 %
Stagiaires qui utilisent la sophrologie après la formation
70 %
Stagiaires parvenant à réduire leur niveau de stress *
100 %
Stagiaires parvenant à approfondir leurs émotions *
100 %
Stagiaires parvenant à renforcer leur confiance en eux-mêmes *
100 %
Taux de participation aux questionnaires de satisfaction : 54 %
* 1 an après, taux de participation à l’enquête : 21 %
Réguler le stress et les émotions
Renforcer la confiance en soi
– Guebwiller, Haut-Rhin
Cette formation est destinée aux professionnels de santé en structures médicales et médico-sociales (hôpitaux, cliniques, EHPAD, SSIAD, IME, FAM…).
Elle a pour objectif de transmettre des outils concrets de sophrologie pour :
- Réguler le stress et les émotions
- Renforcer la confiance en soi
- Améliorer sa qualité de présence auprès des patients
- Identifier ses propres signaux d’alerte et agir en prévention
Durée : ½ journée, 1 jour ou 2 jours (format adaptable aux besoins des équipes).
Participants : 12 personnes maximum par session.
Prérequis : être salarié de l’établissement concerné.
Méthodes pédagogiques et déroulement de la formation
La formation alterne apports théoriques et pratiques :
- Théorie : compréhension du stress, des émotions et de la confiance en soi
- Pratique : exercices de sophrologie accessibles et reproductibles
- Supports fournis : livret d’accompagnement et fichiers audio des exercices
Modalités d’évaluation : fiche de suivi pédagogique et quiz de connaissance.
Lieu de la formation : au sein de l’établissement bénéficiaire.
Accessibilité : formation accessible aux personnes en situation de handicap (me contacter pour tout aménagement spécifique).
Inscription et informations pratiques
- Inscription : par téléphone ou email
- Délai d’accès : 1 à 2 mois avant le début de la formation
- Tarif : sur devis
Formation certifiée QUALIOPI (cliquez sur le logo pour consulter le certificat).
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action suivante : ACTIONS DE FORMATION.
Mise à jour 10/2025
Témoignages stagiaires
Centre Hospitalier de Guebwiller – 4 sessions de 2 jours de formation – Septembre à novembre 2023 – 37 agents hospitaliers formés.
Formation +++. Un grand merci Cynthia pour cet enseignement, vous êtes formidable.
Très belle formation, riche en théorie et en pratique. Super formatrice ! Merci pour ces deux jours.
Très grande découverte la sophrologie ! J’ai vraiment hâte de tout mettre en pratique. Merci pour ce super support de cours.
Je recommande cette formation à tous ! Merci Cynthia.
Très dense au niveau des exercices, contenu très intéressant. Merci pour la découverte de la sophrologie.
Réelle parenthèse dans notre quotidien professionnel qui apporte outils de gestion du stress et des émotions au quotidien.
Super formation. Un agréable moment de détente tout en apprenant.
On repart avec de bons bagages pour prendre soin de notre corps.
Cette approche de la sophrologie est une découverte qui va me permettre de mieux vivre au quotidien. Bonne organisation, outils adaptés (enregistrements et supports papier).
Depuis cette formation je dors comme un bébé, ce qui ne m’était pas arrivée depuis un bon moment. Merci à la formatrice, à ses conseils et son savoir-faire.
Formation bien équilibrée entre théorie et pratique. Belle approche de la discipline qui donne envie de poursuivre. Merci.
Super formation, bravo et merci. Beaucoup d’exercices pratiques et faciles à refaire !
Superbe formation, formatrice géniale. Bonne ambiance et bonne implication du groupe.
Nouvelle approche et apprentissage pour mieux se connaître. Formatrice passionnée et empathique qui transmet et donne les outils nécessaires pour améliorer notre quotidien.
Belle découverte de la sophrologie. Instructif, enrichissant, permet d’avoir des exercices à appliquer au quotidien. Merci.
Merci à la formatrice pour avoir su me transmettre des outils et une certaine réflexion sur moi-même.
Une bonne découverte de la sophrologie avec des explications claires et détaillées.
Support de cours très complet et bien fait. Super pédagogie. J’ai appris beaucoup de choses.
Excellente formation qui permet de relâcher la pression.
Bonne formation qui donne les clés pour mieux gérer ses émotions et son stress.
Un grand merci pour votre intervention au sein de notre établissement !
Très positif, très enrichissant ! Merci !