LE SUIVI INDIVIDUEL DE SOPHROLOGIE

 

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• EN QUOI LA SOPHROLOGIE PEUT-ELLE M'AIDER ?

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DURÉE DE CHAQUE SÉANCE

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1 heure

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• NOMBRE DE SÉANCES

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Le nombre est défini au cas par cas. Le suivi est totalement personnalisé et adapté à vos objectifs. C'est votre chemin d'évolution.

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• SUR RENDEZ-VOUS :

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AU CABINET                                                                  

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Pôle Médical du Centre

5 place de l'Hôtel de Ville

68500 GUEBWILLER

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• DÉROULEMENT DU SUIVI DE SOPHROLOGIE

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La première rencontre : nous faisons connaissance. Nous établissons ensemble l'objectif vers lequel vous souhaitez cheminer. Nous faisons la première pratique de sophrologie. 

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Les rencontres suivantes :

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• Un temps d'échange durant lequel nous faisons le point sur votre vécu et sur votre entraînement sophrologique. 

 

• Un temps de pratique sophrologique.

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• Un temps d'expression du vécu de la pratique sophrologique que vous venez d'effectuer.

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• Chaque rencontre est constituée d'une pratique sophrologique qui est enregistrée et transmise : vous reproduisez ainsi les exercices chez vous.

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• IMPORTANT

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Pour profiter pleinement des bienfaits de la sophrologie et obtenir une réelle transformation, il y a quelques règles d'or à connaître !

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• Être dans une sincère démarche d'évolution.

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• Se sentir investi et motivé dans la pratique.  

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• Respecter l'alliance : je vous guide, accompagne, propose mais à aucun moment vous délivre des recettes miracles ou vous promets des résultats, c'est grâce à votre investissement personnel que nous pourrons bien travailler ensemble et avancer. Je m'adapte totalement à vos besoins.

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• S'entraîner chez soi régulièrement. La répétition est la clé du succès ! 

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