LE SUIVI INDIVIDUEL DE SOPHROLOGIE

 

​​

• EN QUOI LA SOPHROLOGIE PEUT-ELLE M'AIDER ?

​

​

​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​

​

 

 

​

​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​

DURÉE DE CHAQUE SÉANCE

​

1 heure

​

​

• NOMBRE DE SÉANCES

​

Le nombre est défini au cas par cas. Le suivi est totalement personnalisé et adapté à vos objectifs. C'est votre chemin d'évolution.

​

​

• SUR RENDEZ-VOUS :

​

AU CABINET                                                                  

​

Pôle Médical du Centre

5 place de l'Hôtel de Ville

68500 GUEBWILLER

​

​

• DÉROULEMENT DU SUIVI DE SOPHROLOGIE

​

La première rencontre : nous faisons connaissance. Nous établissons ensemble l'objectif vers lequel vous souhaitez cheminer. Nous faisons la première pratique de sophrologie. 

​

Les rencontres suivantes :

​

• Un temps d'échange durant lequel nous faisons le point sur votre vécu et sur votre entraînement sophrologique. 

 

• Un temps de pratique sophrologique.

​​

• Un temps d'expression du vécu de la pratique sophrologique que vous venez d'effectuer.

​

• Chaque rencontre est constituée d'une pratique sophrologique qui est enregistrée et transmise : vous reproduisez ainsi les exercices chez vous.

​

• Un carnet de suivi vous est remis.

​

​

• IMPORTANT

​

Pour profiter pleinement des bienfaits de la sophrologie et obtenir une réelle transformation, il y a quelques règles d'or à connaître !

​

• Être dans une sincère démarche d'évolution.

​​

• Se sentir investi et motivé dans la pratique.  

​

• Respecter l'alliance : je vous guide, accompagne, propose mais à aucun moment vous délivre des recettes miracles ou vous promets des résultats, c'est grâce à votre investissement personnel que nous pourrons bien travailler ensemble et avancer. Je m'adapte totalement à vos besoins.

​

• S'entraîner chez soi régulièrement. La répétition est la clé du succès ! 

​

​

 

​

​​