La sophrologie m'accompagne pour :
 

• Apprivoiser le stress et les émotions.

• Apaiser les effets de la ménopause.

• Mettre au monde mon enfant.

• Préparer tout changement ou événement stressant.

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Chaque femme est unique et a son propre chemin.

La sophrologie et l'art-thérapie m'accompagnent pour :
 

• Renforcer la confiance en soi.

• Réguler le stress et les émotions.

• Mieux dormir.

• Apprivoiser le stress et les insécurités.

Grandir en confiance !

La sophrologie m'accompagne pour :
 

• Améliorer le sommeil.

• Stimuler la vitalité et la mémoire.

• Apaiser le corps et l'esprit.

• Activer la confiance en soi.

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Retrouver le rythme de soi et vivre avec sérénité et confiance.

La sophrologie et l'art-thérapie vous accompagnent : 
 

• Pour les usagers : estime de soi, fonctions cognitives et sensorielles, mémoire, anxiété, stress, émotions.

• Pour les aidants : soutien bienveillant, répit, détente, confiance en soi.

• Pour les équipes professionnelles : épuisement professionnel, stress et émotions, confiance en soi. 

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Un soutien précieux pour les publics fragiles et malades, les aidants.