Fermer les yeux et raconter une histoire... SON histoire intérieure... Avec son lot d'émotions... Tout ce qui ne peut pas être dit avec des mots, qui reste refoulé au fond de soi, peut être exprimé et libéré par la couleur, la forme... Cette création se fait sans paroles, dans un total lâcher-prise, mais elle est si parlante !

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Nul besoin de savoir dessiner. Aucun talent à prévoir ! Il suffit de se laisser aller dans l'expression de soi-même et de ses émotions. En partant d'un simple gribouillis comme le ferait un enfant, vous arrivez à une création porteuse de sens qui témoigne d'une délivrance intérieure... Vous "lâchez"... Le cerveau n'est pas mobilisé, la main guide, toute l'âme est touchée, une belle alchimie a lieu...

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C'est un réel travail thérapeutique qui est réalisé sous mon oeil bienveillant. J'accompagne et j'aide à exprimer les ressentis en même temps que la création se révèle. L'accent est mis sur le vécu corporel et émotionnel durant le travail.

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L'art-thérapie et la sophrologie se combinent à merveille !

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Le résultat compte peu, c'est le processus créateur que vous vivez qui est essentiel ! Une belle et riche rencontre avec vous-mêmes !

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Le matériel est fourni :

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Crayons de couleur

Feutres

Craies grasses

Pastels secs 

Pâte à modeler

Argile 

Magazines

Feuilles

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EXEMPLES DE CRÉATIONS LORS D'ATELIERS AU CABINET...

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ATELIERS D'ART-THÉRAPIE AU SEIN DE FRANCE ALZHEIMER

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