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SOPHROLOGIE ET COACHING

Cheminer pas à pas vers ses projets personnels ou professionnels

Le bonheur est le chemin

Vous avez des projets qui vous tiennent à coeur ? Des objectifs que vous souhaitez atteindre ? 

Vous rencontrez des difficultés quant à leur réalisation ? Manque de confiance, stress, fatigue, peurs, procrastination, découragement... Ou tout simplement vous souhaitez y arriver le plus sereinement possible ? 

Qu'ils soient personnels, professionnels ou sportifs, la sophrologie vous aide efficacement à progresser vers la réalisation de vos projets et objectifs ! 

Je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins. Différentes étapes riches et passionnantes qui vous permettront de trouver les clés pour : 

  • Développer la MOTIVATION.

  • Accroître la CONFIANCE EN SOI.

  • Travailler le maintien de la CONCENTRATION.

  • Apprivoiser le STRESS et les ÉMOTIONS.

  • Apprendre à RÉCUPERER.

  • Renforcer la COMBATIVITÉ et l'AGILITÉ.

Formée auprès de Matthieu WIART - Réseau BIENRELAX Clémence PEIX LAVALLEE

Yannick NOAH a pratiqué la sophrologie lorsqu'il était sportif

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DEPLOYER SES QUALITÉS

AVANCER

SE SENTIR FIÈR.E.